lidando com a depressão e a ansiedade na semana de provas

   Estou no mês de provas da faculdade! Como o conteúdo é extenso, somos soterrados por quatro semanas (ou mais) de seminários, trabalhos, testes e provas. É claro que todos passam por isso e é preciso organização e calma para lidar com tamanha pressão, mas as vezes questiono se o sofrimento das pessoas é tão sufocante quanto o meu.

   A verdade é que desde o último período (que foi extremamente cansativo e desmotivador), eu não sou mais a mesma. Entre crises depressivas e de ansiedade, com muito esforço, eu consegui passar em todas as matérias em mais um período... Mas a questão que fica é: onde foi parar minha sanidade?

   Auto cobrança excessiva, medo da reprovação, sentimento de inferioridade, desânimo, cansaço, vontade de desistir a qualquer momento, choro descontrolado, falta de ar, mãos gélidas, tremores, sudorese, pensamentos negativos, falta de interesse pelos os estudos, tristeza, auto estima inexistente, espinhas por todo o corpo e uma infinidade de outras sensações ruins!

   Como algo que me dá tanto prazer (estudar e conhecer a profissão que escolhi) pode me fazer tão mal? Para onde correr e o que fazer num momento desses? A vida é a mesma para todos nós. O mundo não gira ao meu redor e não vai parar enquanto retomo meu fôlego. Ou nado contra a correnteza ou sou levada por ela! E me afogo, seguidas vezes, sem um lugar para me ancorar... É desesperador!

coisas boas levam tempo

   Essa semana recebi email de um blog que eu acompanhava informando que seu hiatus havia finalmente acabado. Fiquei super inspirada a escrever no blog, mas ficou por isso mesmo! Comentei com um amigo que queria começar de novo e recebi todo o incentivo. Com a Wal eu nem comento mais nada, porque ela apoia há anos - mesmo que eu não dê ouvidos.

   Hoje o dia estava do jeito que gosto: liguei o ar condicionado mesmo com o clima estando ameno e fiquei congelando. Esse é o meu clima preferido para escrever... Me inspira de uma forma absurda! É claro que perdi a prática e meu português tem incomodado bastante, mas assim como nunca fui a "rainha das letras", acho que toda forma de expressão é válida!

   Outro empurrãozinho para voltar a escrever foi a série "13 reasons why", que aborda temas que me inspiraram a criar o antigo blog: bullying e depressão. Sempre foram causas que defendi e as quais acredito que estejam completamente esquecidas e banalizadas no dia a dia das pessoas. Decidi compartilhar novamente minhas experiências, mesmo depois de tantos anos, porque eu sei como é boa a sensação de não sentir-se só quando se passa por situações tão ruins como essas. E toda vez que eu encontrava histórias semelhantes às minhas eu me sentia mais forte! Não quero ser exemplo de ninguém... Apenas uma amiga! Mas confesso que com o blog eu mais aprendi do que ensinei.

   A borboleta azul no icon é um dos significados do meu nome e o símbolo de um projeto que apoia pessoas que sofrem com o bullying, a depressão e principalmente com a auto mutilação (conheça o Projeto Borboleta clicando AQUI). Sempre uso heterônimos para escrever e por enquanto neste blog será "Flor". Que comecem os posts!